Partenariat

Sensyrielle & Elle'm Fitness

« Il n'y a pas de hasard, il n'y a que des rendez-vous » — Paul Éluard

J'ai le plaisir de vous annoncer un nouveau partenariat avec Stéphanie de Elle'm Fitness.

Cette citation, je l’adore — et c’est exactement ce que j’ai ressenti en rencontrant Stéphanie :

sa joie de vivre, sa positive attitude, sa façon de tenir son club de fitness. Une femme investie, au cœur de l’humain, qui apporte par sa gentillesse une vraie envie de bien-être à ses adhérentes.

Toutes ces qualités m’ont naturellement donné envie d’aller plus loin, et c’est pourquoi nous avons choisi de travailler ensemble. Unir nos compétences, notre savoir-être et notre écoute active pour vous offrir des clés concrètes : prendre soin de vous, avancer plus sereinement sur votre chemin de vie, avec plus de conscience et de joie.

Découvrez Stéphanie & Elle'm Fitness

Après 18 ans en tant qu’aide-soignante en Centre de Médecine Physique et de Réadaptation, Stéphanie a choisi de continuer à prendre soin des autres, autrement : en s’orientant vers le sport-santé, le bien-être et la prévention.

Aujourd’hui, elle accompagne les femmes dans un cadre bienveillant et sans jugement, où chacune peut se renforcer, se sentir bien et évoluer à son rythme.

Elle’m Fitness, c’est bien plus qu’une salle de sport : c’est un lieu de partage, de convivialité et d’énergie positive, ouvert à toutes, quel que soit le niveau.

Activités du club

Circuit training · Cours collectifs · Renforcement musculaire · Stretching & mobilité · Cardio · Cross training · Pilates · Yoga · Relaxation · Marche & marche nordique

Un espace cardio (vélos et vélos elliptiques) est également disponible.

Chaque séance est encadrée par un coach pour vous encourager, corriger vos postures et adapter les exercices à vos objectifs et antécédents médicaux. Un suivi mensuel personnalisé peut être mis en place sur demande (mesures corporelles, masse graisseuse, poids).

Le club se situe au 4 rue du Gâtineau à Saint-Hilaire-de-Riez, face aux marais salants.